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Level 2 – Fortgeschrittenen MTB Kurs | Lana in Südtirol – März 2024
Level 2 Fortgeschrittenen MTB Kurs
Lana in Südtirol – März 2024
Dieses Fahrtechniktraining richtet sich an leicht Fortgeschritene, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.
Wir wiederholen die Grundlagen, checken das Bikesetup und legen dann gleich los. Wir schauen uns an, wie verschiedene Kurven gefahren werden und technische Stellen bewältigt werden können. Unser Ziel ist der Trackstand und der Bunny Hop- dafür müssen wir an Balance & Koordination arbeiten.
Auch Steilabfahrten werden überwunden.
Auch für E-Bike Fahrer
Kurs Inhalt
Beschreibung
Erlebe mit uns ein 4-stündiges Mountainbiketraining mit zertifizierten Guides und Trainern, speziell entwickelt für ein sportliches Publikum, das nach Verbesserung strebt. Unser Fokus liegt auf “Hindernisse überwinden im Gelände”. Wir wiederholen das Bremsen, Auf- und Abfahren im Gelände, präzises Kurvenfahren und die richtige Blickführung. Wir legen Wert auf Qualität und bieten den Teilnehmern umfassende Unterstützung bei der Überprüfung und Anpassung ihrer Fahrräder. Das beinhaltet Aspekte wie die optimale Sitzposition, die Anpassung der Federung und die ergonomische Anpassung des Cockpits.
Damit jeder Teilnehmer die bestmögliche Betreuung erfährt, begrenzen wir die Gruppengröße auf maximal 7 Personen pro Trainer. Zusätzlich zur praktischen Erfahrung bieten wir eine eingehende Foto- und Videoanalyse an, um das Verständnis der Teilnehmer zu vertiefen. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer Empfehlungen für die optimale Ausrüstung. Du erhältst ein anspruchsvolles Training, welches nicht nur deine Fähigkeiten auf dem Mountainbike verbessert, sondern auch eine lockere und angenehme Atmosphäre schafft.
Leistungen
- 4h Fahrtechniktraining durch zertifizierte Guides/Fahrtechniktrainer
- Bremstechnik, Auf & Absteigen im Gelände, Kurventechnik, Blickführung
- gemeinsamer Bikecheck und Einstellung – Sitzposition, Dämpfung & Cockpit
- für eine optimale Betreuung – max. 7 Personen pro Gruppe / Trainer
- Foto & Videoanalyse für besseres Verständnis
- Empfehlung für Ausrüstung
Inhalt
- Tipps für die optimale Ergonomie am Bike
- Bike Check
- Grundposition Haltung im Gelände
- Gleichgewicht, Balance – Schwerpunktwandel
- Kurventechnik – Kurve steuern / Kurve drücken
- Bremstechnik
- Auf und Absteigen im (steilen) Gelände
- Bunny Hop
- Lineienwahl
- Steileabfahrten meistern
- Aktivposition am Bike
- Anfahren im Gelände
- Abstieg im steilen Gelände
- Foto & Videoanalyse
- Praxisübungen
Kursziel
- Spaß und Freude am Fahrrad, mehr Sicherheit und mehr Verständnis der Techniken
Unterkunft
Als Reisebüro helfen wir gerne bei der Zimmerbuchung.
Individuell, nach deinen Wünschen!