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Fahrtechniktraining Level 1 – Innsbruck
21 – Oktober, 2023 @ 09:30 – 13:30
Wer sich mit dem Rad im Gelände, in der Stadt oder auf Trails sicher bewegen möchte, muss sich früher oder später mit dem Thema Fahrtechnik beschäftigen. Wir vermitteln dir die Grundlagen und zeigen dir was dein (neues) Rad kann und wie du es aktiv fährst.
In diesem Kurs werden grundlegende Techniken und Tipps vermittelt, um das Fahrradfahren (EBike oder BIO Bike) sicherer und angenehmer zu gestalten. Unter der Anleitung erfahrener Trainer werdet Ihr in einer entspannten Atmosphäre sowohl die Basics als auch einige fortgeschrittene Übungen und Techniken ausprobieren. Egal, ob du deine Fähigkeiten auffrischen oder neue Techniken erlernen möchtest – dieser Kurs bietet die perfekte Gelegenheit, Probleme zu bearbeiten und Sicherheit zu gewinnen.
Inhalt
- Sicherheit
- Kurventechnik
- Bremstechnik
- Blicktechnik
- Schalten
- Berganfahren
- Materialkunde
Ablauf
- Kurzes Vorstellen und Begrüßen
- Bike check
- Aufwärmen
- Übungenen
- Fahren im Gelände
Anforderung
Freude am Fahrradfahren
Ausrüstung
- Allmountainbike ab 140mm
- Helm (Pflicht)
- Jause & Trinken
Zielgruppe
Alle die Ihr Eigenkönnen verbessern möchten – mehr Sicherheit
