EINSTIEG · FRAUEN
MTB Fahrtechnik Einstieg für Frauen — Ride like a Girl
Frauen-MTB-Einstieg in entspanntem Setting: weibliche Coach, reine Frauen-Gruppe, kein Vergleichen. Plus jährliches Frauen-Camp am Reschenpass.
Fahrtechnik · Level
Dieser Kurs ist Teil unserer Mountainbike Fahrtechnik Kurse Tirol – Level 0–3 im Überblick.
- Rider’s-Way-Lehrweg
- staatlich geprüftes Reisebüro
- 4,98★ aus 95 Bewertungen
Geführt von Thomas Baldermann (staatlich geprüfter Instruktor Radsport Gravity & staatlich geprüfter Instruktor Bikeguide) · Coach am Termin: Thomas oder Team-Guide (intern geschult). Gleiches Sicherheits- & Methodik-Niveau.
Orientierung
Welches Level passt zu dir?
Wähl, was am ehesten auf dich zutrifft — wir zeigen dir den passenden Kurs. Keine Anmeldung nötig.
Unsicher? Schreib uns kurz — wir ordnen dich ein.
Region
Warum reine Frauen-Kurse?
In gemischten Gruppen drücken Frauen sich oft zurück. Im Frauen-Format trauen sich mehr — wir fahren entspannter, fragen mehr nach und gehen das Tempo der Gruppe.
Weibliche Coach
Coaches mit eigener Frauen-Bike-Erfahrung — verstehen die Bedürfnisse und Fragen besser.
Reine Frauen-Gruppe
Max. 7 Riderinnen pro Coach. Kein Vergleichen, kein Druck, viel Austausch.
Mit Frauen-Camp
Wer mehr will: jährliches Frauen-Camp am Reschenpass mit 4 Tagen Coaching und Touren.
Angebote
Angebote & Termine
Reguläre Kurse, Privat-Coaching, Bikepark, Touren — wähle was zu deinem Level passt.
Zum Frauen-Angebot gehört auch der Schrauberkurs für Frauen – Reparatur und Wartung am eigenen Bike.
Termine
Kommende Termine
Reguläre Termine in Innsbruck und Umgebung. Alle Termine | Privat anfragen.
Das bekommst du im Kurs
Direkt am Trail, ungefiltert: was funktioniert und woran du als nächstes arbeitest.
Levels im Überblick
Dein Coach: Thomas Baldermann
Staatlich geprüfter Instruktor Radsport Gravity & staatlich geprüfter Instruktor Bikeguide, Gründer von GEMMA AUSSI. Im Frauen-Kurs zählt für mich vor allem eins: eine Atmosphäre, in der du in deinem Tempo ausprobieren kannst — ohne Beweisdruck.
Kontakt
Kurs anfragen
Häufige Fragen
Was ist anders an Frauen-MTB-Kursen?
Reine Frauen-Gruppen mit weiblicher Coach. Kein Vergleichen mit männlichen Ridern, mehr Zeit für Fragen, entspannteres Tempo. Inhalte sind gleich — nur das Setting ist anders.
Was kostet ein Frauen-Kurs?
Reguläre Frauen-Kurse ab 89 € p.P. Privat-Coaching mit weiblicher Coach 320 € für 1. Person, +80 € pro weitere Person. Frauen-Camp Reschenpass ab 650 € p.P.
Welches Level brauche ich?
Alle Levels — vom Komplett-Einstieg bis fortgeschritten. In der Anmeldung gibst du dein Level an, wir teilen Gruppen passend ein.
Wo finden die Frauen-Kurse statt?
Innsbruck und Tirol-weit. Frauen-Camp jährlich im Juli am Reschenpass (Bikepark Nauders).
Warum mit GEMMA AUSSI
Staatlich geprüfter Instruktor Radsport Gravity & staatlich geprüfter Instruktor Bikeguide
Bike Guide Austria zertifiziert, nach dem Rider’s-Way-Lehrweg und praxisnah am Bike.
Staatlich geprüftes Reisebüro
Planung, Buchung und Organisation laufen über eine geprüfte Struktur.
Insolvenzabsicherung
Bei Pauschalreisen ist dein Geld über die gesetzliche Kundengeldabsicherung geschützt.
Mountainbike-Kurs für Anfängerinnen
Du sitzt zum ersten Mal auf dem Mountainbike, steigst nach längerer Pause wieder ein oder möchtest dich auf einfachen Wegen sicherer fühlen? Dann startest du im Frauen-Kurs mit Level 0 oder Level 1. Du übst Grundlagen wie Balance, kontrolliertes Bremsen, Kurven und sicheres Fahrverhalten auf Übungsgelände, Schotter und Forstwegen.
In der reinen Frauen-Gruppe fährst du ohne Vergleichsdruck und in einem Tempo, das zur Gruppe passt. Wenn du dein Level noch nicht kennst, gibst du das bei der Anfrage an – wir helfen dir bei der Einordnung.
Welcher MTB-Fahrtechnikkurs für Frauen passt zu dir?
Einstieg und Fahrsicherheit
Level 0 richtet sich an dich, wenn du ganz neu beginnst oder nach einer Pause wieder Sicherheit aufbauen möchtest. Im Mittelpunkt stehen Balance, Bremsen und kontrolliertes Fahrverhalten.
Basic & Safety
Level 1 passt, wenn du bereits grundsicher fährst und Bremsen, Kurven sowie dein Fahrverhalten auf Schotter und Forstwegen festigen möchtest.
Trail Skills
Auf Level 2 arbeitest du an Kurventechnik, Tempo, Anliegern, Spitzkehren und ersten kleinen Stufen. Fortgeschrittene Riderinnen können auf Level 3 Drops, Sprünge und technische Lines trainieren.
Du bist unsicher? Schick uns bei deiner Anfrage kurz mit, wo und wie du aktuell fährst. Wir ordnen dich dem passenden Level zu.
Suchst du einen E-MTB-Kurs für Frauen?
Beim E-MTB verändern zusätzliches Gewicht und Motorunterstützung das Fahrverhalten. Dafür gibt es einen eigenen E-Bike-Fahrtechnikkurs, in dem du Gewicht und Power kontrolliert einsetzen lernst. Wenn dir zugleich ein Frauen-Setting wichtig ist, nenne das bitte bei deiner Anfrage – wir klären, welches Format und welcher Termin zu dir passen.
