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Wrench & Ride für Bike-Girls

Schrauberkurs · Nur für Frauen

Schrauben.
Nur unter
uns Girls.

Kein Mansplaining, keine blöden Fragen, kein Leistungsdruck. Im MTB Girls Schrauberkurs lernst du die Handgriffe, die dich auf dem Trail wirklich unabhängig machen – in einer Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt.

✓ Max. 6 Personen✓ 2–3 Stunden✓ Werkzeug inklusiveab € 49

Staatlich geprüfte MTB-Instruktoren · Kein Vorwissen nötig · Praxis am eigenen Bike

MTB Girls Schrauberkurs GEMMA AUSSI – Workshop für Frauen

Was Teilnehmer sagen

Bewertet mit 5 von 5 Sternen - 76 Bewertungen

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Passt das zu mir?

Dieser Workshop ist für dich, wenn…

Das bist du

✓ Du bist Bikerin und willst dein Bike endlich selbst im Griff haben.
✓ Du fühlst dich in gemischten Kursen unwohl beim Fragen stellen.
✓ Du willst Pannenhilfe, Grundwartung oder Bremsen verstehen.
✓ Du suchst eine Gruppe gleichgesinnter Bike-Girls ohne Leistungsdruck.

→ Nicht ganz dein Workshop?

Du willst ein gemischtes Angebot?
→ Alle unsere Workshops sind offen für alle – schau dir die Workshop-Übersicht an.

Du suchst Fahrtechnik-Training?
MTB Fahrtechnik für Frauen

Was du mitnimmst

Nach diesem Workshop kannst du…

Grundwartung

Was jede Bikerin kennen sollte: Kette ölen, Bremsen einstellen, Schaltung justieren – du weißt was dein Bike braucht.

Trail-Pannenhilfe

Platter Reifen, gerissene Kette, Bremsbeläge – du reparierst selbst und fährst weiter, ohne auf jemanden warten zu müssen.

💪

Empower dich

Kein Mechaniker nötig: Wir zeigen dir, welche Handgriffe du dir selbst zutrauen kannst – und welche du in die Werkstatt gibst. Beides ist okay.

So läuft es ab

Dein Workshop im Detail

  1. Kennenlernen & Bike-Check
    Keine Vorkenntnisse nötig. Wir schauen uns alle Bikes gemeinsam an und klären, was du dir für heute wünschst.
  2. Theorie: Was ich wirklich wissen muss
    Kein Überfluss – nur das, was dir auf dem Trail tatsächlich nützt. Verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch.
  3. Praxis am eigenen Bike
    Alle Handgriffe selbst ausprobieren. Fragen stellen – so viele du willst. Niemand guckt komisch, alle lernen zusammen.
  4. Wrap-Up & nächste Schritte
    Was nimmst du mit? Was kannst du jetzt zuhause selbst machen? Und was ist der nächste Workshop, der zu dir passt?

Workshop-Infos

⏱️ Dauer: 2–3 Stunden

Gruppe: Max. 6 Frauen

Werkzeug: Inklusive

Dein Bike: MTB oder E-MTB

Ort: GEMMA AUSSI Bikeschule, Innsbruck/Tirol

Preis: ab € 49 pro Person

Privatworkshop

Lieber alleine mit deiner Gruppe? Wir planen individuelle Termine. Jetzt anfragen →

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ab € 49 · 2–3 Stunden · Max. 6 Personen

Nächster Termin

Aktuelle Fixtermine findest du in der Kursübersicht.

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Das bekommst du im Kurs

Persönliches Feedback am Trail

Persönliches Feedback

Direkt am Trail, ungefiltert: was funktioniert und woran du als nächstes arbeitest.

Video-Analyse mit Coach

Video Analyse

Sehen statt nur fühlen — kurze Clips, gemeinsam mit dem Coach ausgewertet.

Privat-Coaching 1:1

Privat Coaching

Nur du und der Coach. Tempo, Inhalt und Fokus voll auf dich zugeschnitten.

Rider's Way Lehrweg

Rider’s Way Lehrweg

Unsere Methode: in vier Leveln vom Fundament zum souveränen Master.

Levels im Überblick

MTB Kurs Level 0 Fahrsicherheit

Level 0 — Fahrsicherheit

Übungsgelände und leichte Wege. Bremsen, Balance, Körperposition.

MTB Kurs Level 1 Basic & Safety

Level 1 — Basic & Safety

Erste echte Singletrails. Kontrolle, Linienwahl und Sicherheit im Gelände.

MTB Kurs Level 2 Trail Skills

Level 2 — Trail Skills

Anspruchsvollere Trails. Kurventechnik, Tempo und kleine Stufen meistern.

MTB Kurs Level 3 Master Skills

Level 3 — Master Skills

Drops, Sprünge und technische Lines — die Königsklasse am Trail.

Fragen zum Workshop?

Nicht sicher ob das der richtige Workshop ist? Fragen zum Ablauf oder deinem Bike-Setup? Einfach melden.

Häufige Fragen:

Muss ich Vorkenntnisse mitbringen?
Nein. Der Kurs startet bei null – nur dein Bike und Neugier sind nötig.

Kann ich mit einer Freundin kommen?
Natürlich! Gruppenanmeldungen sind möglich und willkommen.

Noch Fragen?

Oder schreib uns:

Dein Name
Rückruf?
z. B. Wochenende, in den Ferien – oder „flexibel".
Marke und Modell – damit der Kursleiter den Workshop vorbereiten kann.

Häufige Fragen

Sind wirklich nur Frauen im Workshop?

Ja – der MTB Girls Schrauberkurs ist ausschließlich für Frauen. Keine gemischten Gruppen. Das schafft eine andere Atmosphäre – mehr Fragen, mehr Austausch, mehr Spaß.

Muss ich ein MTB haben?

Nein – auch mit E-MTB, Trekking- oder Gravel-Bike bist du willkommen. Die Grundhandgriffe gelten für alle Typen.

Was wenn ich wirklich gar nichts weiß?

Perfekt – dann bist du genau richtig. Kein Vorwissen nötig, wir starten bei null und gehen in deinem Tempo vor.

Gibt es einen Girls-Fahrtechnik-Kurs von GEMMA AUSSI?

Ja! Das Ride like a Girl Camp in Nauders – 3 Tage Fahrtechnik & Mentaltraining, nur für Frauen. Mehr Infos hier →

Warum mit GEMMA AUSSI

Bike Guide Austria zertifizierter Instruktor

Staatlich geprüfter Instruktor & Level 1 Bikeguide

Bike Guide Austria zertifiziert, ÖRV-Lehrweg-konform und praxisnah am Bike.

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